Recomendaciones para la salud dental y bucal

El doctor Alfonso Fernández Militino, miembro de la junta directiva del Colegio Oficial de Dentistas de Navarra, recuerda los básicos del cuidado y del mantenimiento buco-oral, tanto de piezas naturales como de implantes dentales. 

Entre los cuidados diarios:

Cepillado. Hay que cepillarse los dientes después de cada una de las comidas principales (desayuno, comida y cena). De especial importancia es el cepillado antes de acostarse. Resultan muy útiles los cepillos eléctricos, especialmente en personas con disminución de sus capacidades motrices.

Dentadura. En el caso de portadores de "dentaduras postizas" (completas o parciales) es muy importante limpiarlas meticulosamente después de cada comida. Es conveniente retirar la prótesis para dormir y así facilitar la recuperación de la encía.

Hidratación. Es fundamental mantener la boca hidratada. Para evitar o prevenir la sequedad conviene beber líquidos de forma regular (agua, etc.). Si la sequedad persiste (por polimedicación, enfermedades asociadas, etc.), existen productos para mejorar la situación que nos recomendará el dentista.

Los controles y el mantenimiento

Como mínimo. Es recomendable acudir como mínimo una vez al año al dentista. Según el tipo de prótesis o de enfermedades asociadas, estas revisiones se harán cada seis meses. Para evitar molestias, se aconseja hacer rebases periódicos para ajustar las prótesis.

Prevención. Es fundamental el mantenimiento de una correcta higiene, unos hábitos de vida saludables y seguir los consejos de nuestro dentista.